Выплаты сотрудникам вневедомственной охраны планируют установить в Мурманской области
Заполярных ученых привлекут к оздоровлению зеленых насаждений в центре Мурманска
Опыт Заполярья в использовании альтернативной энергии важен для арктической «отдаленки»
Официальная средняя зарплата в Мурманской области достигла 135,5 тысячи рублей
В Мурманске состоялось торжественное открытие фестиваля «Рост»
Наши гости
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Самые читаемые
В Мурманск планируют приобрести 17 остановочных павильонов на сумму 9 млн рублей
18:04 – 12 августа
Исследовательское судно с полярниками на борту выдвинулось из Санкт-Петербурга в Мурманск
17:36 – 12 августа
Остановочный павильон за 3,94 млн рублей планируют приобрести в Луостари
17:22 – 12 августа
Ученые проверили численность атлантической сёмги в реках Белого моря
17:09 – 12 августа
Яйца в ежедневном рационе: сколько можно есть без вреда — и не опасен ли холестерин
22:00 – 12 августа
Мошенники атакуют пенсионеров: 5 актуальных схем — как защитить близких в 2025 году
21:45 – 12 августа
Памятка горожанину: встреча с коровой - как не попасть на рога или под копыта
20:45 – 12 августа
Анализы после 70 лет: 5 обязательных тестов — вовремя выявить диабет, тромбоз и рак
Какие анализы сдавать раз в год после 70 лет
Автор Дзен-канала издания NEWS.ru составил список анализов, которые пожилые люди обязательно должны сдавать не реже раза в год, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.
Чекап 70+
Цистатин С вместо креатинина. Этот анализ точнее покажет состояние почек, особенно при диабете или гипертонии.
Гликированный гемоглобин и белок в моче выявят скрытый диабет и риск инсульта.
Индекс атерогенности (соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина) предупредит инфаркты.
Витамин D и фолиевая кислота. Их дефицит вызывает слабость и депрессию.
Гомоцистеин. Его высокий уровень ведет к тромбозу и ухудшает память.
При подозрении на онкологию (потеря веса, боли) врач может назначить анализ СА 19-9.
Сдавайте эти тесты раз в год, даже если чувствуете себя хорошо.
Ранее мы рассказывали, как разогнать обмен веществ, чтобы тело само сжигало жир.
фото с Дзен-канала издания NEWS.ru
Лента новостей
20:45 – 12 августа
20:30 – 12 августа
18:45 – 12 августа
17:30 – 12 августа
16:00 – 12 августа
15:45 – 12 августа
14:45 – 12 августа
14:30 – 12 августа
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.05 / 83.50 | 93.55 / 96.00 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 82.00 | 91.00 / 94.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.15 / 82.35 | 93.20 / 94.90 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Память воинов-строителей почтили в Мурманске
13:02 – 8 августа
Замгубернатора Мурманской области рассказала, чем будет заниматься региональный архитектурно-градостроительный совет
12:26 – 8 августа
Ученый рассказала, что ждет города российского Севера в будущем
17:12 – 7 августа
Заполярных ученых привлекут к оздоровлению зеленых насаждений в центре Мурманска
17:06 – 6 августа
