Врач развенчала 3 распространенных мифа о диабете: об этом нужно знать каждому

Многие считают, что проблема диабета возникает у тех, чье питание богато сахаром и что после установления диагноза обязательно ежедневно нужен будет инсулин. Люди, страдающие лишним весом, при риске диабета говорят, что «в семье никто не болел, значит, и я не заболею». Авторы блога О здоровье: с медицинского на русский рассказали о трех наиболее распространенных мифах о диабете.

1.Это не очень серьезная болезнь
Специалисты говорят, что диабет вызывает больше смертей, чем рак молочной железы и ВИЧ-инфекция. Но люди с диабетом 2-го типа, наиболее распространенным, могут годами игнорировать свои симптомы или списывать их на совершенно другие болезни. Поэтому, если возникают частые визиты в туалет с обильным выделением мочи, есть сильная жажда, постоянная усталость или размытость зрения, нужно обратиться к врачу.

2. Причина диабета — питание, богатое сладостями
Избыток легких углеводов нарушает обменные процессы, но просто употребление большого количества сахара не вызывает диабета.

3. Набор лишнего веса вызывает диабет
Индекс массы тела, превышающий 25, это один из многих других факторов риска развития диабета. Ожирение, при индексе массы тела, превышающем 30, считается ведущим фактором риска. Но только лишний вес — не единственный провокатор. Опасным считают возраст старше 45 лет, отсутствие регулярной физической активности или наследственную предрасположенность к диабету, а также постоянно высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина.

Ранее мы рассказывали, как диабет незаметно разрушает организм.

Ольга Артасова
Фото: freepik