16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
10:51 Воскресенье 31 августа 2025

Наши гости

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Самые читаемые

Один человек погиб и трое пострадали в ДТП в Печенгском округе

10:28 – 31 августа

Одного человека увезли на скорой из горящей деревяшки в Мурманске

9:44 – 31 августа

В Мурманской области ожидается облачная ветреная погода с небольшими дождями

8:54 – 31 августа

Секрет песочного пирога: нежнее торта — вкуснее чизкейка

10:04 – 31 августа

Секреты молодости: как сохранить здоровье — без радикальных мер

9:02 – 31 августа

Первый день осени: как выстроятся звезды — и что они будут означать для каждого знака

8:02 – 31 августа

Готовьте это, если нет времени по утрам: простой рецепт вкусного завтрака — быстро и вкусно

14:17 – 24 января

Вкусно и просто!

И дети, и взрослые будут в восторге от этого незамысловатого блюда, которое подойдёт и для завтрака, и для перекуса. Но главное его преимущество в том, что готовка занимает всего лишь 10 минут.

Итак, нам понадобятся:

— яйца (3 шт)

— лаваш (1 шт)

— сарделька (1 шт) или колбаса/курица

— сыр (80 г)

— растительное масло (1 ст л)

— соль и перец по вкусу

Рецепт:

Вдвое сложите один большой лист лаваша и вырежьте из него два круга.

Натрите сыр и сардельку на крупной тёрке, яйца разбейте в миску, посолите и поперчите. Затем взбейте всё до однородной массы.

Поставьте сковороду на маленький огонь и вылейте в неё немного растительного масла. Выложите первый лист лаваша и посыпьте его половиной натёртого сыра. Далее туда же вылейте яичную смесь и посыпьте натёртой сарделькой. Следом посыпьте оставшимся сыром и накройте вторым лавашом.

Накройте сковороду крышкой и жарьте на маленьком огне 5 минут. По истечении 5 минут переверните блюдо и готовьте еще 1–2 минуты.

Вкусный, сытный и быстрый завтрак готов! Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом завтрака для стройности.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Лента новостей