16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
16:44 Вторник 1 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Ежегодную семейную выплату введут летом будущего года

16:08 – 1 июля

К 2030 году минимальный размер оплаты труда планируют довести до 35 тысяч рублей

15:54 – 1 июля

Северян от спам-звонков защитит новый сервис

15:39 – 1 июля

Мобильная связь для некоторых иностранцев станет недоступна в России

14:32 – 1 июля

«Чужой» ребенок в семье: как полюбить и принять — советы психолога Заливновой

16:41 – 1 июля

Съедают годы и отбирают молодость: 5 привычек, которые любого состарят раньше времени

16:30 – 1 июля

Недавно за рулем: самые распространенные заблуждения водителей-новичков — школа дорожного выживания

16:15 – 1 июля

Готовьте это, если нет времени по утрам: простой рецепт вкусного завтрака — быстро и вкусно

14:17 – 24 января

Вкусно и просто!

И дети, и взрослые будут в восторге от этого незамысловатого блюда, которое подойдёт и для завтрака, и для перекуса. Но главное его преимущество в том, что готовка занимает всего лишь 10 минут.

Итак, нам понадобятся:

— яйца (3 шт)

— лаваш (1 шт)

— сарделька (1 шт) или колбаса/курица

— сыр (80 г)

— растительное масло (1 ст л)

— соль и перец по вкусу

Рецепт:

Вдвое сложите один большой лист лаваша и вырежьте из него два круга.

Натрите сыр и сардельку на крупной тёрке, яйца разбейте в миску, посолите и поперчите. Затем взбейте всё до однородной массы.

Поставьте сковороду на маленький огонь и вылейте в неё немного растительного масла. Выложите первый лист лаваша и посыпьте его половиной натёртого сыра. Далее туда же вылейте яичную смесь и посыпьте натёртой сарделькой. Следом посыпьте оставшимся сыром и накройте вторым лавашом.

Накройте сковороду крышкой и жарьте на маленьком огне 5 минут. По истечении 5 минут переверните блюдо и готовьте еще 1–2 минуты.

Вкусный, сытный и быстрый завтрак готов! Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом завтрака для стройности.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Лента новостей