Ребенок хочет бросить спорт — родители против: что делать отвечает психолог Галина Рейнталь

Очень важно ещё на этапе выбора вида спорта ориентироваться именно на интересы и таланты ребёнка, а не на собственные увлечения и мечты, рассказала редакции «Би-Порт» семейный психолог Галина Рейнталь.

Самая частая ловушка, в которую попадаются дети и родители при выборе спорта — это ориентироваться на увлечение родителей. Если ребёнок видит, как папа болеет за свою любимую футбольную команду, то в его голове автоматически появляется любовь к этому виду спорта и желание им заняться, чтобы папа, глядя на ребёнка, испытывал такие же яркие эмоции, объясняет эксперт.

На самом деле дети в этот момент хотят одного — чтобы их любили, поддерживали и заботились о них. Если спорт становится единственным способом получить это, они будут заниматься. Но в долгосрочной перспективе такая мотивация не удерживает, считает психолог. Убедитесь, что дети занимаются спортом потому, что им это нравится, а не потому, что они видят, что это нравится вам.

Почему дети бросают спорт
Если ребёнок отказывается от спорта, в первую очередь важно разобраться в причинах, предлагает эксперт.
Спорт выбран не по интересу ребёнка.
Если вид спорта был навязан родителями, со временем ребёнок теряет интерес. Там, где нет увлечённости, не будет высоких результатов. Он перестаёт «гореть», похвалы становится меньше, и спорт превращается в скучную рутину.
Слишком высокая нагрузка.
Помимо спорта ребёнок может быть перегружен кружками, репетиторами, школой. На тренировки просто не остаётся физических и эмоциональных сил. Родителям важно грамотно регулировать общую нагрузку.
Роль родителя.
Важно помнить: вы — не тренер. Нет необходимости критиковать, разбирать игру и указывать на ошибки после каждой тренировки или соревнования. Если каждый раз после победы или поражения ребёнок слышит лекции, спорт быстро перестанет быть радостью, уверена Галина Рейнталь.

Нужно ли настаивать на занятиях
Занятия спортом — это не всегда про удовольствие. Спорт — это ещё и дисциплина, усилия, преодоление трудностей. Иногда ребёнку действительно тяжело, что-то не получается. В такие моменты родителю важно поддержать и даже мягко настоять на продолжении. Но при этом необходимо внимательно следить, чтобы нагрузки были посильными и соответствовали возрасту и возможностям ребёнка, предупреждает эксперт.

Что даёт спорт ребёнку
Занятия спортом полезны не только для физического развития. Они формируют качества, которые будут важны всю жизнь: спорт учит дисциплине и выдержке, развивает навык взаимодействия в команде, формирует как толерантность к проигрышам, так и способность не сдаваться и продолжать и, конечно, помогает вырабатывать привычку доводить дела до конца, отмечает психолог.

Юные спортсмены становятся более самостоятельными. С определённого возраста они сами добираются до тренировок, следят за формой. Особое значение имеют спортивные сборы: там дети учатся жить без родителей, справляться с чувством одиночества, выстраивать коммуникации, поддерживать друг друга. А также приобретают некоторые бытовые навыки. Это огромный опыт взросления, считает Галина Рейнталь.

«Отнимает ли спорт детство?»
«Некоторые родители считают, что если заставлять ребёнка заниматься спортом, то у него „не будет детства“. Но давайте посмотрим шире. — предлагает психолог. — Детство — это не только игры и беззаботность. Это период, когда формируются базовые качества личности. Через спорт ребёнок учится трудолюбию, умению преодолевать трудности, принимать поражения и продолжать путь. Эти навыки делают его более устойчивым и конкурентоспособным во взрослой жизни. На самом деле спорт помогает ребёнку вырасти сильным, самостоятельным и уверенным в себе».

Ранее мы писали о том, как помочь ребенку адаптироваться к школе.