Самые читаемые
Сало: враг или друг — узнайте, когда лучше его есть
Говорят, что сало — это очень вредный продукт, но в то же время уверяют, что это продукт полезный.
Оказывается, важно даже то, в какое время дня вы употребляете этот продукт.
Для меня стало потрясением, что лучшее время для небольшого кусочка сала — это утро. Именно утром спорный продукт запустит функционирование желчного пузыря, а следом за ним и самой печени.
Небольшой кусочек сала обеспечит желчегонный эффект, который продлится пару часов. Обусловлено это тем, что жир, а ведь сало — это жир, надолго остается в желудке и в двенадцатиперстную кишку поступает достаточно медленно.
Кусочек сала с утра можно сопоставить по пользе с двухчасовым лежанием с теплой грелкой на правом боку.
Но поможет такой лайфхак не всем.
Аккуратно нужно относиться к употреблению сала, если у вас хронический панкреатит или рефлюкс.
Все остальные здоровые граждане могут использовать сало в качестве утренней таблетки.
Напомним, ранее мы писали о том, как определить недостаток белка в организме.
Надежда Сергеева
Фото: Freepik
