Ребенок идет в первый класс, муж гонит на работу, а я не хочу — что делать: советы психолога Любови Поляковой

Ребенок первого сентября пойдет в первый класс, а маме кажется, что он еще совсем маленький, хотя вроде и «взрослый». Глядя на него, внутри нее поднимается сильное желание остаться рядом: помочь с уроками, встретить из школы, помочь с адаптацией, поддержать, рассказала редакции «Би-Порт практический психолог Любовь Полякова.

Но муж этого не понимает и говорит, что ребенок уже в школе, а там есть продленка, значит, мамина помощь не нужна и ей пора выходить на работу. Внутри нее рождается внутренний конфликт: вроде работа важна, но сил и желания нет. Кажется, что еще слишком рано отпускать ребенка.

Возникает противоречие „Не хочу, но надо“ и включается сопротивление. И в этом состоянии можно застрять надолго. Чтобы этого не произошло, в такой ситуации важно сделать несколько шагов, считает эксперт.

Во-первых, ответить на несколько вопросов, чтобы разобраться в себе: чего именно я не хочу:

Я боюсь, что ребенку будет тяжело без меня?
Мне не нравится сама работа, на которую предлагают вернуться?
Я чувствую, что не успела восстановиться, и мне нужен еще год-два дома?
Или это про нежелание отпускать контроль и давать ребенку больше самостоятельности?

Ответы на эти вопросы дадут понимание, с чем именно работать, и что можно изменить, уверена психолог.

Во-вторых, нужно поговорить с мужем. Не с позиции оправданий или обвинений, а через реальные аргументы. Например сказать: „Смотри, ему всего 7 лет, и первые месяцы в школе — самые стрессовые. Я хочу помочь ему пройти этот этап. И будет хорошо, если я буду рядом“, „Мне важно быть рядом, чтобы адаптация прошла успешно. Это инвестиция не только в ребенка, но и в спокойствие всей семьи“.
Когда разговор между родителями строится не на эмоциях, а на доводах, услышать становится легче, делится опытом Любовь Полякова.

В-третьих, важно подумать о промежуточных вариантах. Не делать выбор между „работать с 9 до 18“ или „сидеть дома“, а подумать о подработке, которую реально совмещать с школой; о работе на полставки или проектной занятости. Тогда муж увидит, что жена не „сидит без дела“, а вносит вклад, но при этом есть возможность сохранить время для ребенка.

В-четвертых, не стоит „прятаться в декрет“ ради бегства от работы.
Очень частый сценарий: женщина, не желая выходить на работу, снова беременеет и вроде „решение найдено“. Но проходит 3–4 года, и история повторяется: садик, школа, снова адаптация. В итоге мама может застрять в этом бесконечном круге и потерять ощущение собственной реализации, предупреждает психолог.
Если женщина ловит себя на такой мысли, лучше честно признаться себе: „Я не хочу второго ребенка ради ребенка. Я хочу его ради побега от работы“. Это важное различие, отмечает эксперт.

В-пятых, важно решить для себя, что будет с выбором.
Если мама выбирает работу, значит, нужно поискать такую, куда можно пойти с интересом, а не „отбывать повинность“.
Если выбор — остаться дома, значит, стоит открыто сказать об этом мужу и обсудить, как строить бюджет.
Если промежуточный вариант, значит, поискать способы совместить и материнство, и небольшую реализацию, предлагает Любовь Полякова.

Главное, чтобы это решение было самостоятельным, а не навязанным обстоятельствами или чьим-то давлением. Первый класс — это правда важный этап, но и он пройдет. Через пару лет ребенок станет взрослее, и вопрос „что я хочу для себя?“ все равно вернется. Лучше задать его себе уже сейчас и найти ответ, который даст опору, а не загонит в очередной круг „декретов вместо работы“, советует психолог.

Ранее мы писали о том, как выстроить распорядок дня ребенка за месяц.